top of page
Bevegelse, yoga, og oppmerksomt nærvær for en mer fleksibel hverdag
I Fleksibel er vi opptatt av helhetlig helse for hele familien, gjennom alle faser i livet. Vi tror på å bruke bevegelse, yoga og oppmerksomt nærvær som verktøy for å få en mer fleksibel hverdag. Økt bevegelighet og styrke i kroppen vil gi en mer fleksibel hverdag hvor man har mer overskudd til daglige gjøremål. Gjennom oppmerksomt nærvær blir vi mer fleksible og hverdagsstresset blir enklere å håndtere, vi kan velge hvor vi vil ha oppmerksomheten vår og hva vi vil bruke energien vår på.
bottom of page